大雪气节刚过妖媚婷儿 户外，恰是煲汤进补时。浙江省东说念主民病院中医科周倩茹主任中大夫保举三款冬季养生汤，老小咸宜，润泽又可口。
当归生姜羊肉汤
当归味甘、辛，性温，补血活血，调经止痛，润肠通便，为血中圣药；生姜味辛，性微温，解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒，可温中散寒而行气滞；羊肉味甘，性热，益气补虚，温中壮阳，味厚气温可补气而生血。
2018香蕉在线观看视频本汤适用于产妇产后腹痛、产后阳虚血虚、妇女痛经、贫血东说念主群，及阳虚畏寒、疲劳乏力的亚健康东说念主群。可据口味酌情加适量食盐、枸杞、白菜等配料。
莲藕排骨汤
莲藕，味甘，性寒，清热生津，凉血，散瘀，止血。算作秋冬进补的佳品，莲藕相助排骨的鲜香，甘甜鲜好意思，清热润燥，滋阴补虚。
适用于阴虚内热、怒气内盛、下血崩漏的东说念主群，及口干咽燥、面白无华、疲劳乏力的亚健康东说念主群。可据口味酌情加适量食盐、石斛、沙参、生姜、葱白、料酒等配料。
雪梨百合汤
梨，味甘微酸，性凉，生津，润燥，清热，化痰。百合，味甘，性寒，养阴润肺，清快慰神。
雪梨百合汤，饮之可滋阴润肺妖媚婷儿 户外，清快慰神。适用于阴虚燥咳、肺热咳嗽、虚焦虑急、失眠多梦的东说念主群，及口干舌燥、口渴欲饮的亚健康东说念主群。可酌情加川贝母6克、化橘红12克，起到止咳化痰的功效。
