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“传承精华 经方姆妈”系列步履
——小建中汤
俄顷肚子痛何如办？
腹中急痛不要慌，经方姆妈提议您
来碗小建中汤吧！
2021年2月26日下昼14时30分，“传承精华 经方姆妈”系列第二期步履在光明区中医药传承发展接头院藏书楼顺利举行。本次步履邀请到了中国科学院大学深圳病院（东院区）中医科的“大夫姆妈”商立靖为行家解说“小建中汤”的家庭哄骗，光明区卫生健康局副局长魏莉莎出席本次步履。
（一）小建中汤家庭哄骗
小建中汤，“中”为何意？大夫姆妈告诉您“中”即中焦。中医觉得中焦如沤，所谓“如沤”，是样貌中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化不悦血的作用。脾胃为后天之本，气血生化之源，诠释中焦在东说念主体中有着止境要紧的作用。因此，调体质应先建中焦，预补先天应先建后天之本。
小建中汤由饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草6味中药构成。方中重用饴糖温中补虚，和里缓急；桂枝温阳散寒；芍药和营益阴；生姜温胃散寒；大枣补脾益气；炙甘草调中益气。诸药合用，共奏温养中气，平补阴阳，并吞营卫之功。但要老成，吐逆、因饮食停滞所致的脘腹胀满以及阴虚火旺型胃脘痛苦者请不要使用；如遇病情进犯，请尽快至正规病院就诊。
中医经典文章《伤寒论》中纪录：“伤寒，阳脉涩，阴脉寒，法当腹中急痛，小建中汤主之；二三日心中烦而悸者，小建中汤主之；虚劳里急，腹中痛，梦失精，当作酸疼，悠悠色兄弟烦热，咽干口燥，小建中汤主之；妇东说念主腹中痛，小建中汤主之。”诠释小建中汤关于腹痛有着可以的调理驱逐。
小建中汤
【构成】饴糖10g，生姜10g，桂枝10g，白芍20g，大枣10g，甘草10g。
【煎吃法】水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。
【功效】温中补虚，和里缓急。
【主治】中焦虚寒，肝脾不和。虚劳里急，腹中时痛，喜得温按，按之则痛减，舌淡苔白，或心中悸动，虚烦不宁，面色无华，或当作酸疼，兄弟烦热，咽干口燥。常用于胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性胃炎、神经年迈、再生辞谢性贫血、功能性发烧等属中焦虚寒，肝脾不和者。
【禁忌】吐逆或中满者不宜使用；阴虚火旺之胃脘痛苦忌用。
小建中汤虽“小”，可是疾病谱很广，它亦然一个儿科常用方。要是您家小孩体魄瘦小、皮肤发黄、头发稀罕、喜食甜食、食欲恼恨、易饥、易饱、易腹痛、易便秘，也可以尝试服用此汤。另外，小建中汤搭配补脾经、清胃经、掐四缝等赤子按摩手法，健脾胃的驱逐更佳哦！
（二）小建中汤中药辨识
“使用过错还是get√，那怎么弃取正确的中药材呢？”
来自光明区中医药传承发展接头院的曾林燕接头员为你解答。当先，君药饴糖应聘请胶饴糖而非硬的白饴糖，若小孩服用可以顺应增量以转化口感；其次，臣药桂枝是肉桂的嫩枝，而非桂皮；另外，白芍偏补而赤芍偏泻，白芍偏收而赤芍偏散，故此方中臣药芍药以白芍为佳；临了，佐药生姜作为常见调味食品，使用寻常生姜品种即可。
（三）芍药耕种期间
步履第三项，由光明区中医药传承发展接头院的李牧洋接头员携带诸君群众姆妈们总结第一期步履中解说的芍药家庭盆栽耕种期间，共享芍药的培育造就。
临了，值此牛年元宵佳节之际，咱们还准备了元宵佳节猜中医药文虎的互动游戏，与群众姆妈一皆体会中药猜谜兴致兴致，并向参与本次步履的每一位群众姆妈援救了白芍盆栽以及防疫香囊。
“传承精华 经方姆妈”系列步履
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“传承精华 经方姆妈”是由光明区卫生健康局主理、光明区中医药传承发展接头院经办的、以传承调动发展中医药健康文化为倡导的系列步履。该步履将通过经方学问课堂、经方中药辨识、中药家庭培育、相聚平台相似等新方式，解说家庭哄骗经方、骨气食补养生、防疫安全以及中药在抗流感中的哄骗等学问，以每月一期线下讲座+互联网线上实施的花式潜入浅出地向东说念主民群众传播中医药健康文化学问男同 按摩，让群众产生对中医药的形象想维，使中医药文化冉冉深植于巨大群众之中。
